オラわくわくすっぞ。

おはようございます😗

物凄く曇りぃー。

ここ数日晴天続きで気分も晴れやかだった気が…そんな事ないか、雨降ったか…🤔

覚えてないもんだな。

先日、実家にお邪魔して帰りは兄の運転で自宅まで送ってもらったのですが、

道中、空が大きく見えるエリアがあるのです。

私『うぉー！！空が広い！雲が綺麗だ！！』

兄『ん？あぁ。』

私『(´･∀･`)…     そ、そんな無理して返事しなくなたって良いんだよ？(´._.｀)』

兄『いやいやwwwこの辺は建物が低いから空が広いんだよね、夕焼けとかも凄く綺麗だよ(^^)平井大橋から見える景色とかね、良いよ♪』

私『この人…後からの返しが100点満点過ぎてそーゆーとこ腹立つんだよな…(´〜`) 』

と、他愛もない会話ですね。

兄は、色々と優れている人なので、ただの家族の日常的な会話でさえも、学びに変えられてしまう(´･ー･`)

最近は、本当にブラックボード描きに仕事に行ってるんかってくらいやる気の矛先おかしくなってきたよ🧑🏻‍🎨🧑🏻‍🎨🧑🏻‍🎨

どこにいってもそうなるのかも。

5年ビジョンを作ってみても、

・小児鍼

・絵本作家

の二大巨頭は外せないものね。

そうなると、3年後には作っていたいから、2年後にはクラウドファンディングってなるわけw

そんなことしてる余裕ねぇってのwww

…ってのを実現するためのビジョンなのはわかってるw

ただ。

産前産後、小児鍼、自律神経を勉強する上で、絵本の読み聞かせ企画を盛り込んだのは、爪痕になるんじゃないかとは、思ってんだ。

子供とお母さんの心を整える

そんな女に私はなりたいわけよ。

絶対に譲れない絵本ランキングとか、

自分が多くを学んだ絵本紹介とか、

花や葉っぱを使った体験型読み聞かせとか、

やりたい事がキリがないんだよね。

私は、絵と音楽で心を動かす

っていうテーマで制作をしていきたいんだ。

視覚と聴覚と触覚を同時に溢れさせて、頭の中を無限大くらいにしたら、絶対に笑っちゃうと思うんだよね。

それを、『芸術は医療です。』って言えちゃうんだもん、資格様々ですよ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !www

その為のプレゼンの日々が続きますな。

スーパーデザイナーのたかゆき君と、

思考の覇者よぴまる君と、

音楽のわんぱく者、

PT、OT、ナースの同級生達、

お母さんチーム、

グッズ運営のプロ、

身近にいる協力してもらいたい人達を言い出してもキリがないよ。ちゃんと土台作っておかなきゃ(　ﾟдﾟ)

ワクワクって、最高の免疫力ですよ。

マスクを付けて汗を掻くと顎の下に水溜りが出来るのでそのうちデキモノかなんか出来そうでこわいね

ほらね、言わんこっちゃない🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

って事案発生中です(´･ー･`)

このご時世だからさ、かなり推奨されてる

【適度な運動】

ってやつ？

やったのよ。やったの、運動大っ嫌いな私がね、やっちゃったの←

もちろん、1人で取り掛かるわけはなく😗

娘の友達の一家と共に、

11分間トレーニング的なやつ。

最大の過ちはこれ。

私が取り組むにはまず、

🙅🏻‍♀️トレーニング

🙆🏻‍♀️ストレッチ

入り口が違ったよ。

金子にとっては、Tシャツとデニムで富士山登る様なもんだよ🤦🏻‍♀️🗻💥☄️⚡️‼️‼️

まずは高尾山から始めようね、って事。

てな訳で。

おはようございます😇金子です🏄‍♀️

筋肉痛で、仕事は愚か、日常生活にも多大なる影響を及ぼしているマンです。

公私混同のメッセージよ。

11分のトレーニングと、5分もない腹筋ダンスにより、私の筋肉は破壊されました。

運動後、2時間もしないうちに筋肉痛カミング。

『早くね⁉️若くね⁉️』と周りは言いますが、そうじゃねえ！！と。コレは完全なる急性の炎症作用だろ！と🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️💥

そこでまず取り組むのが、

とりあえず安静_:(´ཀ`」 ∠):コレに尽きる

そして、『アミノ酸飲むー？』

『飲む‼️』水分・栄養摂取

そして、アイシングはしなかったけど、充分にグタ付きながらもストレッチはダラダラと行い、

風呂。寝ちゃうかと思った_:(´ཀ`」 ∠):

ちな、

世界保健機関、米国疾病予防センター、米国心臓協会の三機関が、【適度な運動】有酸素運動について次のようなガイドライン出している。

ググったら有り難そうなリストが1番上にあったのでこれみよがしに参照。

❶ウォーキングなど、中程度の運動を週150分。

←頭でこんなの計算管理出来るはず無し。

1回30分を5回に分けるのが理想。なるほど。

❷ランニングなど、激しい運動を週に75分。

25分を3回が理想。却下‼️‼️‼️

10分間未満の運動は、1回にカウントしません。なんやて💥　できるだけ1週間のうちにまんべんなく分散させる。

（つまり、1回で90分やっても十分ではない）

設定がややこしいよ。

毎日20分は歩けばぉけ、って事ね。

🍙どこか痩せたい

🍔ここにボリュームを付けたい

などがある場合は、多少の筋肉痛は必須。

🤔う〜ん(´〜`) 

私は、

全体的にお腹周りと大腿部は落としたい。

なら腹筋はマストで行わなきゃいけないんだろーねー(´〜`) だけどもうやだよこんなの😩

ってゆう人間は、最低限の代謝機能を落とさない様にする事と、循環を良くする努力を行わなければなりません。

もちろん暴飲暴食などは以ての外です。

夜中に食べるハッピーターンの味は、記憶から抹消しましょう。

ですので、結果、、、、

ただ、歩く‼️‼️‼️

をチョイス╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

あてもなくただ土手をテトテト歩き、

『前の赤いジャンバーの人とすれ違うまで早歩き💥‼️‼️』

『あのワンちゃんがいるところまで、ダッシュ💥‼️‼️‼️』

とかをやってみてます。

これはこれで気持ちが良いので、

有り寄りの有りですね😇✨

写真を構えると真顔になる亜稀のシン（笑）

ちょっと今日のブログは度々に書き過ぎて支離滅裂が多い🤣🤣🤣有り寄りの無し🤣🤣

自律神経を、つい頭で自立神経ってしちゃう癖があって。自立してる神経ってなんかよくない⁈

最近ブログを書くに当たってバシバシ下書きにステイさせちゃうクセが出来てきたよ🤦🏻‍♀️🍥

あと、文字を大きくしたり、小さくしたり、太くしたりする方法思い出したのぉー🥳⭐️

どんだけ書いてなかったんだよーって話しぃーー😳😳😳

金子でーーす🙆🏻‍♀️

今日は、セックスについて書こうと思いまァース🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️♥️

センシティブぅー！！いきなりのセンシティブーーー🙈🙈🙈❤️wwwww

そんな歳でもねーし。盛り上がってんの痛いし。

いやーーーさ、違うの違うの。

やはりね、卒業したとて日々勉強する身よ、自律神経とか調べてるとさ、交感神経と副交感神経やってるじゃん、やってるのね？

ってゆーかいつまでやっても理解し難いんだけど🤣

交感神経：オラオラ系戦い型

副交感神経：おっとりリラックス型

ってイメージからまずね。

超ミラクルスーパーざっくりいうとね。

んでんで。

射精って、勃起中はずぅーーーっと交感神経メラメラしててさ、射精ッ‼️‼️‼️💨ってなった瞬間、副交感神経がザバァ〜🌊ってね、なるじゃん、なるんだって、

涙もさ交感神経で情動グゥーンてなって副交感神経でダバァァア😭ってなるじゃん、なるんだって。

(眼球の保護とか目にゴミが入って、的なやつはまた違う作用けど)←国家試験でるからw

で、さ、勉強脳はもうここまででええの。

もういーの、勉強いーのいーのもう、

うるさいっっ‼️‼️って思うの。

で、ストレス緩和について調べてたら出てきたのwww【セックスのもたらすいくつかの効果】みたいなやつね。

コラムよ、コラムw

コラムニストが書いてくれたやつ。

ちょっとまず載せてくねw

【セックスのもたらすいくつかの効果】ね。

【風邪予防】

「週に1度ないし2度のセックスにより、体内の免疫グロブリン（IgA）値が増加して、風邪やインフルエンザにかかりにくくなると言われています。定期的にセックスをしているカップルは、そうでないカップルより30％もIgA値が高いのです」

っっ？！(꒪ȏ꒪)まじで？ってw

しかも、心臓疾患や前立腺癌にもなりにくくなる。と。免疫グロブリンAの促進と局所的血行促進により、って事か。納得🤔風邪予防ってゆうか健康法的な…

【若返り】アンチエイジングホルモンの活性化

【男性生殖能力アップ】ガンバレw

【カロリー燃焼】でしょうねw

ちなみに、1回のセックスで200キロカロリー消費、15分走ったのと同じくらい。

１回って誰基準よ…(´・_・`)

【フェロモン増加で色気UP】やかましいわw

【鼻炎に効く】

「セックスには自然の抗ヒスタミン効果があり、花粉症や喘息にも効果が期待できます」

信じ難い…(´・_・`)

とね。

(´・_・`)

色々と、コレはこう❗️って説明付けてくれると、そーなの⁉️ってなる事ばかりで、

このままだと全然セックスに集中出来ないんじゃないかと懸念し始めたwwwww

自然の抗ヒスタミン効果とか最高かよって。

今読んでる本はコレよぉー(＾ω＾)

ちゃんと真面目な本読んでるのに、落とし込み変換でクイックターンしちゃうのホント悩みぃ〜🤪🐢🦑🦋🦄🐝🦊🐳🐏🦩🦚

ブログとコラムの違いって、大差なくって。ブロガーとコラムニストって言い方はだいぶ変わってて。ブロニストじゃダメだったのかな。

どうもコンバンワ🤪

鍼灸師初給料日を迎えた私です。

先日、『国がありがたくもくれる給付金なんだけど、豊胸の頭金にしようと思うんだ。』なーんて事を、父に話したところ、

ドン引きofドン引きのシカトをされちゃいました。

も、もうちょっと…もうちょっとだけ自力で頑張ってみるね_:(´ཀ`」 ∠):.....

なんてね。

今日は、院内コラムとやらを、ズバッ‼️‼️っとコピペしてみたいと思います。

なんでかってゆーとね、文字数制限で、書きたい事全然上手くまとめられなくてですね。

書いてる途中から『あ、これブログでカサ増ししーよお♪♪』ってなってん。

では、どうぞ。（笑）

こんにちわ！

鍼灸師の金子真弓です(ت)♪

コチラでは、【金子の日常】を書き記していきます^^

と、その前に…

前回も登場しました、娘の亜稀ちゃんついて早速ですがお話ししたいと思います☆

彼女は、先天性の【プラダーウィリー症候群】という疾患を持って産まれてきました。

疾患がわかったのは、妊娠8ヶ月の時。

(プラダーウィリー症候群とは、15番目の染色体異常の疾患で、脳の満腹中枢がありません。知的障害や代謝機能、骨格変形など、発育年齢により症状も変わってくるものです。)

お恥ずかしながら、先天性の病気というものを何一つ理解しておりませんで。

それを踏まえて先生は、

『産みますか？産みませんか？』と聞いて来るわけです。

そこで当時無知な私はその問いの意味も何もかも考えず、『産みまーす！』

我ながら、威勢の良い決断でした(＾ω＾)

しかし、今、同じ質問をされたら。

私はどう答えるでしょう。これまでの経験を経て、同じく答えることはできるでしょうか。

こればかりは、タイミングの神様がくれた運命なんだな！と思わざるを得ない出会いだと感じております。

現在は、支援学級に通っており、家事も勉学もこなすスーパー中学生です☆

これからもどんどん登場して来ると思いますので、私と一緒に、成長を楽しんでいただけたらと思っております♪

拙い文章でしたが、読んでくださりありがとうございます(　ﾟ∀ﾟ)ﾉ

と、こんなもんです…|ω･`)

なかなか、凝縮させ過ぎて、重くし過ぎにもしたくなかったし、どこからどこまで書くかな〜なんて、、難しいもんですな(´〜`) 

なんかもっとね、妊娠してる人が、自分のお腹の子に対して埃が持てる様な、

何も心配する事ないよ！って言えるような、

不安はあるけど、なんとかなるっしょ！って思えるような。

読んでそう思える文章書けるようになりたいなーって思ってる。

そんで、なんかあったら弱音でも自慢でも、何でも聞かせてよ！教えて教えてぇ！って思ってる。

伝え方の勉強、もっとしーよおっと。

先月の院内レター、載せとこっと。|ω･`)

クーピーの質感ってちょっとヌルッとしてて苦手だったけど、クーピーってゆうネーミングセンスに惹かれ過ぎて今でも使ってる。

嫌いだなと思う相手は、誰にでもいるだろうとお考えでありましょうか。

好きの反対は嫌いじゃないのはよく言われていますが、そうそう、無関心的なやつね、。

けどさ、まず嫌いから来るじゃんよw

無関心の境地までいっちゃったらそりゃ大したもんだよね。

けど、社会に出てみると嫌いだから嫌な態度をとる、嫌いだから避ける、

んな訳にもいかないんですよね🙃🙃🙃

世の中そんな器用な人間だらけではなく、

みんな右往左往してるわけじゃないですかw

そこで検索してみました〜

嫌いな人間との付き合い方〜みたいなやつwww

ググったんかいっ！ってゆうね

まぁ世論は必要ってなわけで。

まず１案、『見ない』

最高。が、根本的解決にはならない。

ハイ次、

『全力で別の事を考える』

心ここに在らず的なやつね、これもいいよね、マイペースの極み。

けどこれも嫌なものに蓋をしただけというか、根本的な解決になっていないよね。

目の前にゴキブリが現れたとしよう。

あなたはどうしますか？ってゆうところね。

金子は、そこまでゴキブリが超嫌いなわけではありません。が、居たら居たで

『おいここで何してんだよw』

ってなっちゃうから、

ティッシュで捕まえて外にエイッッ！

戻ってきたらその時はその時として、

『お、、、おま、、あの時のお前…、、』ごっこになるわけで。

抹殺案。は、ナンセンスだと思うのね。

だってグチャ‼︎ってなんかやじゃん😱💨

あと、生きてるうちにビニールにくるんでも、その日のうちに出てきちゃうからね！

凄いんだから彼らの歯ってwwwww

でだ。話を戻しとこう、

ただ対人間をストレス対象として脳が感知してしまった途端、拒否反応が起こってしまうと思うんだけど、

その後どうすんの？ってところと、その人と自分の関係性がきっと大事

辛く当たっても良い相手なら『お前ウザいんだよね』って言っちゃって良いわけじゃん

まぁそんなヒトって強くないから。

私はちょっと堪忍袋のつくりがなんとゆうか、レースで何層にもなってる感じ。

しょっちゅう堪忍袋の緒が切れるw

けど、すーぐ次の一枚があるからすーぐよすーぐ。

だから、割と、嫌だなって人を観察したり、分析したり、試行錯誤して自分から突っ込んでみたりして、

それでも結局嫌いだなーって思うなら、アッサリその人の事は嫌いだと認め、最低限の接しで終えるw

出来れば相手の嫌だと思っている事を伝えるところまでいきたいね。

そこが好きになる事だって万が一、万が一よ。

好きな人に対しても『お前のそーゆーとこな！』ってなるけど、

嫌いな人間にも言わないと気が済まないから、サラッと言えるようにしていたい感じ🤣

我慢したくないし。

きっと人それぞれ。←極論

もっと冷静に、分析して、タイプ別に分けてある程度諦め気持ちを覚えたい。

そして、ストレス発散に全力を捧げられるような『見ない』に近い、『忘れる』を身に付けようと心に決めました╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

結局、蓋をする訳だから、可愛い蓋とかにしたいよね。

クーピーの壁紙、まじでテンアゲ。

近所のコンビニを自宅の大きめの冷蔵庫と思っていたら、散財のスタートです☆

おはようございます。

あなたとコンビに、金子です٩( ๏ ๏)۶www

晴れて就職した今でも、休日の早朝のみ、コンビニのシフトをいれてもらっております。

どうしても残したかった…

在籍していたかった…www

たまに欠員が出た夜勤などでも、

秒で馳せ参じるのですが、やはり元気の源。

私のパワースポットなのだと実感させられる日々です。

働いていると、レジなどでお客さんに思うのは『あぁ、この人綺麗だな』って思うのは、見た目が整っているからとゆう理由ではなく、

やはり素敵な笑顔、そしてどことなく気を使っている身振り、

大事だなァ〜としみじみ。

コンビニのやりとりって、小さい事でも結構店員は見ていたりして🙈

あまりにも横柄な人などは、ちょっと心配になったりもする。きっとどこかで我慢してんだろーなー…(´･д･)的な

タバコのミリ数減らしていたり、

いつもホットコーヒーとタバコの人がカフェラテにしたり…コーヒー飲み過ぎるって、ありますよねー|ω･`)

ルーティーンであるものの変化は、割と他人の方が見えていたりしますからね。

その視線を、これからは問診や患者さんの状態を把握する為のものに、治療家としてのフォーカスにしていこうと思っております。

無意識のうちに行っている事を意識的に変え、見える化させるのは、意外と難しいです(＾∀＾)

さてさて。

こちらは頭蓋骨整体の練習模型。

先輩先生の私物＂スミー＂

『あー、こーゆーのに名前付ける系なんですねー』と言わなかった事は自分自身に称賛の意。

縫合部分の意識や、手を置く角度、頬骨の配置など、やはり模型を使用しての練習は有意義です。しかもカラフルで可愛い。

私はこいつに『今日も頼むぜジョニー☆』と念を送りながら取り組んでおります。

よきよき⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

さてさて。2020年のGWも終わってしまいましたよっと！

気が付いたら1年、そしてまた1年と…

時が過ぎるのが早く感じているのは、その分充実しているからと世では言われていますが。

どーだかぁーーーー(´・д・｀)

かくして、blog開設から現在に至るまで、

まずは無事に国家試験に合格した。という事

ありがとうございますです。

そして、就職先が決まり、現在職務に就かせていただいております。という事

ありがとうございますです。

そしてそして、入社から1ヶ月が経ち、GWが明けて本日が5月7日というわけですね。

スマートフォンを親指でピコピコしながら実感しています。それ程に目紛しく、地に足が付いているのかいないのか。

気持ちが弾んで浮いているのではない事だけは確かです。ハハッ(＾∀＾)

現在、わたくしは江東区にありますマタニティや産後に特化した鍼灸院に勤めております。

もちろん中には一般治療の方も多くいらしており、鍼を使った保険外治療院です。

分院には、不妊症、自律神経疾患などを専門とする4院があり、計5ヶ所に分かれております。月経不順や不妊症で悩んでいた方、体外受精で妊娠された方が転院してくる事も多いです。

そんな中での我が院は、私を含め3名で5つのベッドを使い、施術を分担して治療をおこなっております。

鍼→オイルや整体などの手技療法→鍼→お灸や吸角などの補助療法→アフターフォロー

の流れですね(´･∀･`)

自分は、その手技療法の院内研修合格にて患者さんデビューをしつつ、3ヶ月で鍼デビューというミッションとして、日々研修に追われております٩( ๏ ๏)۶

全身筋肉痛ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

目まぐるしい日々の中、プロの治療家を目指しながら、トータルビューティーへの実現に向けコソコソと動いております。

これからもまた、細々と更新していこかなーと思っていますのでよろしくお願いしま╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

もっと砕けたブログにする事をここに誓う。

フハッ( ´罒`*)✧